Лекарка на 60 години се излекува в къщи: тялото мобилизира антителата ми! Ето как се е лекувала:

60-годишната лекарка Клеър Джерада, която е и бивша председателка на Кралския колеж на личните лекари във Великобритания се оказа сред първите пациенти, които са успели да се преборят с коронавируса. 

Всичко започнало първоначално с неразположение

60-годишната лекарка го отдала на полета между Ню Йорк и Лондон три дни по-рано. Когато американският президент Доналд Тръмп обявява извънредно положение в САЩ, тя все още е там на конференция по психиатрия.

“Почувствах облекчение, че същия ден си тръгвам. Даже отидох четири часа по-рано на летището”, спомня си доктор Джерада.

Пристига в неделя в Лондон и на следващия ден е на работното си място като личен лекар в Южен Лондон. Във вторник сутринта обаче се чувства доста изморена и я мъчи суха кашлица. “Тя беше толкова лека, че не ѝ обърнах сериозно внимание и реших, че е така наречената кабинна кашлица, която се получава след дълъг полет. Но скоро след това гърлото ми ужасно се възпали”, разказва лекарката пред “Дейли мейл”.
Възпаленото гърло не е характерен признак за зараза с коронавирус, но при нея така се развива. Тя обяснява, че болката била сякаш някой пробожда гърлото ѝ с ножове. След това се появила висока температура и треска, заради което си помислила, че може да е коронавирус.

“Мисля даже, че веднага разбрах, че е това, но не бях изплашена, защото нямам други сериозни заболявания. Здрава съм и ходя много пеша”, признава Джерада. Осъзнава, че не може да продължи да ходи на работа и задава въпрос онлайн на британската здравна агенция какво да прави. Разбира, че такава е процедурата според последните указания. Когато обаче не получава отговор, отива да се изследва в местна болница.

Първоначално ѝ отказват, тъй като се е върнала от САЩ. Страната по това време не е сред рисковите държави с много случаи на зараза. Налага се докторката да обясни, че в Ню Йорк има вече обявено извънредно положение. “Знаех, че това е коронавирус, тъй като обикновено не боледувам. Грипният сезон вече отминава, а и аз имам противогрипна ваксина”, обяснява Джерада. А и стихийното развитие на ситуацията ѝ подсказва, че е така.

Часове след първите симптоми вече не може да яде

В продължение на два дни нищо не може да сложи в устата си, тъй като има метален привкус.
Насилва се да пие много течности – лимонада и битерлимон. Опитва и чай, но не успява, тъй като изпитва ужасна болка. Устата и носът ѝ са пълни с афти.

“Исках само да спя и си помислих, че трябва да си водя видеодневник, но дори мисълта, че трябва да държа телефон в ръката си, ми изглеждаше твърде голямо натоварване. Вземах по два парацетамола на всеки осем часа”, разказва лекарката.

През цялото време съпругът ѝ Саймън спи в друга стая.
Използват различни кърпи, съдове за хранене и се разминават на разстояние. Той все още не се е разболял, въпреки че живеят в едно и също жилище. Двамата са се самоизолирали и разчитат на помощ от съседи. Един им разхожда кучето, друг им носи храна.

Доктор Джерада е категорична, че трябва да се спрат социалните контакти, за да се ограничи разпространението на коронавируса. Преди 15 г. е боледувала от грип, но тогава всичко преминало за половин ден. Сегашното преживяване обаче било най-тежкото в живота ѝ.

“В продължение на няколко дни единственото нещо, което можех да правя, е да спя. Никога не съм спала толкова дълго”, казва лекарката.
Когато от болницата ѝ се обаждат на петия ден, за да ѝ съобщят, че е заразена с коронавирус, тя дори не се изплашва, защото вече се чувствала по-добре. Високата температура вече била спаднала, кашлицата си е отишла и вече не се нуждае от парацетамол. На следващия ден изяжда една пилешка супа, а в неделя, седмица след завръщането си в САЩ, започва да се храни и с други неща, които съседите им носят. 

“За щастие, съпругът ми е добре и нито един от хората, с които бях влизала в контакт в Лондон, не се е разболял. Вчера се почувствах толкова добре, че ми се прииска да изляза навън. Но само отворих вратата и застанах на прага с маска на лице, за да подишам чист въздух”, разказва Джерада. По думите ѝ повечето хора се отнасят със съчувствие към нея и са изненадани, когато им каже, че има коронавирус. Питат я за много неща, тъй като явно никога не са срещали друг, страдащ от страшната болест, тормозеща света в момента.
За 35 години работа като лекар тя е виждала много страшни неща, включително епидемия от менингит и от вируса ТОРС. Смята, че коронавирусът е много по-плашещ заради щетите, които нанася върху обществото и икономиката. Можела е да спре самоизолацията 5 дни след като се почувствала по-добре. Решила е да остане вкъщи обаче още една седмица, за да е сигурна, че няма да зарази друг.

“Без съмнение това е тежка болест с по-висока смъртност от обикновения грип, въпреки че съм чувала за случаи, при които проявите на болестта са толкова леки, че хората не разбират, че са се заразили”, посочва бившата председателка на Кралския колеж на личните лекари във Великобритания.
Според нея всички се страхуваме сега, защото не знаем за какво става дума. Нейното лечение е продължило общо седем дни, което се смята за най-често срещан случай.
“60-годишното ми тяло създаде защита срещу новия вирус, като мобилизира моите антитела
и защити белите ми дробове, бъбреците и сърцето срещу това нападение”, обяснява Джерада. Тя вече се чувства възстановена, въпреки че има още болки в гърлото и афти в устата и носа. И смята, че мнозинството от хората, които се изправят на битка с вируса, ще излязат победители.

Д-р Джерада даде серия от интервюта за британски медии, за да насърчи хората да не изпадат в паника и да не търсят лекарска помощ на всяка цена, тъй като в същия момент има много по-нуждаещи се.
 

Ленените семена с кисело мляко ще помогнат за премахването на токсините, да се отървете от паразитите и да нормализирате теглото

Замърсените черва са причина за много заболявания и обща слабост на организма  : токсините и токсините отравят кръвта и нарушават метаболизма, влошават състоянието на кожата. Наднорменото или поднорменото тегло е тревожен знак за проблеми с червата.

Почиствайте червата  обикновено с клизми, но малко хора смятат, че по време на такава неприятна процедура унищожава полезната микрофлора. За щастие има ефективна алтернатива на този метод на почистване –  за премахване на токсините и токсините ще помогнат ленените семена.

Максималният ефект ще донесе  брашно от семената , което можете да си купите или направите сами, като смилате семената в кафемелачка. Това облекчава възпаление на  лигавицата на стомашно-чревния тракт, подобрява липидния метаболизъм, и се освобождава от хелминти.

Как да приемаме ленено брашно

Трябва да ядете  смес от ленено брашно и кефир на  празен стомах, вместо закуска по следната схема:

Първата седмица: 1 десертна лъжица ленено брашно се добавя към 100 мл кисело мляко.
Втора седмица: 2 десертни лъжици брашно плюс 100 мл кисело мляко.
Трета седмица: 3 десертни лъжици брашно и 150 мл кисело мляко.

За превантивни цели   добавете смлени ленени семена към редовно хранене. Дневната норма е 2-3 супени лъжици.

Триседмичната схема на прием на ленен скраб за черва  ще позволи да се изчисти напълно от шлаки и да се изведат паразити, а също и да се нормализира теглото. Страхотно общо почистване на тялото!

Домашен щит за белите дробове – чисти от слузта, облекчава дишането, пази от усложнения:

Д-р Неделя Щонова е сред най-популярните лица от екрана. В своята рубрика в предаването „Преди обед“ тя неведнъж е давала ценни съвети и рецепти за здраве, с които помага на нуждаещите се.

Една от любимите рецепти на д-р Щонова е тази за пречистване на белите дробове . Напоследък темите за мръсния въздух, който дишат милиони българи в големите градове, завладяха обществото, особено за паниката около коронавируса и другите сезонни зарази, които ни дебнат навсякъде.

Уредите за следене на замърсяването на въздуха и нивото на фините прахови частици, особено през зимните месеци, отчитат в пъти превишение на допустимите норми. Как да се опазим тогава? Д-р Щонова споделя, че с рецептата, за която ни трябват само три компонента – вода, мед и банани, можем да държим далеч от себе си коварните вируси, както и белодробните усложнения като бронхита.

д-р Щонова

Освен това по този начин се отстранява кашлицата, а болките в гърлото изчезват. Първото, което трябва да направим, е да поставим на огъня 400 мл вода, която да заври. След като достигне необходимата температура, водата се сваля от котлона и в нея се пускат два средно узрели банана. Те се разпознават по това, че имат черни точици по кората.

Бананите трябва да бъдат предварително нарязани на парченца. От високата температура на водата те започват да се топят. За да спомогнем в този процес, е добре да бъркаме и ръчно. Накрая към сместа се сипват 2 супени лъжици мед. Пак се бърка усилено, за да се постигне хомогенна смес. Полученото природно лекарство се консумира топло, но не и горещо. Дозата се приема цялата наведнъж. Трябва да се взема преди първото хранене за деня.

лек с банан

Тази рецепта е изпробвана от д-р Неделя Щонова. За нея тя споделя, че спомага премахването на храчките от белите дробове и излишната слуз да бъде изхвърлена, облекчава и самото гърло, като спира болките и кашлицата. Разбира се, природният лек може да бъде използван и без някакви видими проблеми с белите дробове, а просто за профилактика и пречистване. Това важи особено силно за пушачите. Също така сместа може да се приема не само от хора с бронхит, но и от такива, които страдат от астма. Няма някакво ограничение във времетраенето на лечението. Обикновено то продължава до пълното облекчение на пациента.

Японската доматена диета вае фигура на гейша за 5 дни! Перфектна за бързо и трайно отслабване:

Представяли сме ви какви ли не диети, които се базират на различни принципи на отслабване и норми за здравословно хранене.

Днес ви предлагаме да опитате една от най-популярните диети за бързо отслабване – японската доматена диета . Тя е един от най-нискокалоричните, ефективни и достъпни начини да влезете във форма.

Но преди да се подложите на нея, е важно да прочетете за характеристиките и противопоказанията й.

Доматната диета се появява в Япония и поради своята ефективност много бързо придобива популярност в света.

доматена диета

Само за 3 дни можете да се отървете от 4 килограма и да свалите 10 кг за седмица.

Тайната на храненето се крие в доматения сок. Полезните в него вещества ускоряват процеса на изгаряне на мазнини, а също така съдържат ненаситени мастни киселини, които помагат да се отървете от излишните килограми.

домати отслабване

Има няколко ключови правила за доматената диета, които ще я направят ефективна:

1. Само пресни домати

Диетата се основава на пресни домати, а не на пържени. При печене те ще загубят полезните си свойства и витамини. Ако не обичате да ядете зеленчуците сурови, можете да ги сварите на слаб огън.

2. Мийте зъбите си след всяко хранене

Доматите съдържат агресивни киселини, които влияят отрицателно на емайла.

Важно: преди да започнете да отслабвате с доматената диета, проверете противопоказанията.

Доматената диета не трябва да се прави от хора със следните характеристики:

с бъбречно заболяване
страдащи от рефлукс
с нарушения на храносмилателния тракт и хронични заболявания
не се препоръчва за деца и юноши, бременни и кърмещи майки.

Понякога доматената диета може да причини нежелани ефекти в организма – главоболие, образуване на камъни в бъбреците, сухота около устата повишена сърдечна честота диария, стомашни болки, гастрит.

салата с домати

Ето менюто, разчетено за 5 дни:

Ден 1

За закуска: филийка черен хляб и една средно голяма ябълка.
За обяд: доматена салата (1 домат, 1 чаена лъжичка зехтин, подправки по ваш избор).
За следобедна закуска: един средно голям портокал.
Вечеря: 2 варени домата, три средни моркова.

Ден 2

За закуска: Купа кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
За обяд: Доматена салата (2 домата, краставица, лук, маслини с една супена лъжица пресен лимонов сок и подправки на вкус).
За следобедна закуска: една средно голяма ябълка.
За вечеря: доматена супа (лук, 2 супени лъжици доматено пюре и 2 чаши вода, добавете черен пипер и сол към супата на вкус).

Ден 3

За закуска: 2 филийки черен хляб.
За обяд: омлет на пара с 2 яйца и 2 домата.
За следобедна закуска: чаша доматен сок.
За вечеря: 2 домата с подправки на вкус.

Ден 4

Закуска: един тост и един средно голям портокал.
За обяд: 2 и половина добре сварени домати и печен сладък пипер.
За следобедна закуска: 1 домат.
Вечеря: 2 домата и варено пиле.

Ден 5

За закуска: 1 круша и чаша пресен доматен сок
За обяд: 2 домата.
За следобедна закуска: 2 средни моркова.
Вечеря: 1 варен картоф, 1 морков и 1 домат. Добавете подправки за вкус.

8 естествени начина за понижаване на кръвното налягане за 10 минути, когато нямате лекарства наоколо

Ако изпитвате силно главоболие, умора, неравномерен пулс и болки в гърдите, може да страдате от хипертония или високо кръвно налягане. Това състояние може да бъде причинено от стрес, липса на сън, затлъстяване или други заболявания, а понякога дори здрави хора страдат от него. За щастие има няколко прости техники, които ви помагат да отпуснете кръвоносните съдове и мускулите и да поддържате кръвното си налягане под контрол.

8. Масаж на ушите и шията

На главата и шията има три точки, които могат да ви помогнат да намалите кръвното налягане за минути:

Намерете  първата точка зад ушната мида  и начертайте въображаема линия до центъра на ключицата, където ще намерите  втората точка.  Нежно масажирайте врата си с пръсти с леки движения нагоре и надолу по тази линия. Повторете 10 пъти от двете страни на шията.
Третата точка е разположена на лицето ви  във височината на ушната мида на около 1/2 см от ухото. Масажирайте го от всяка страна с пръсти за около една минута обратно на часовниковата стрелка.

Масажът на тези зони ще облекчи напрежението в мускулите на шията и ще възстанови правилния приток на кръв към мозъка.

7.

Опитайте акупунктура

Окципиталната област е една от най  -ефективните акупунктурни точки за лечение на високо кръвно налягане.  Тези точки могат да бъдат намерени директно в основата на черепа, от двете страни на гръбначния мозък. Активирайте ги едновременно, като оказвате стабилен, но мек натиск върху тях с палци. След минута или две ще усетите, че главоболието е намаляло.

6. Практикувайте вдишване на въздух през лявата ноздра

Дълбокото коремно дишане през лявата ноздра ще ви помогне да контролирате кръвното си налягане, като  отпускате кръвоносните си съдове и понижавате хормоните на стреса.

Как да го направя:

Седнете на пода или на стол в удобно положение, изправете гърба си.
Поставете лявата си ръка на корема.
Затворете дясната ноздра с палеца на дясната ръка.
Поемете дълбоко въздух през лявата си ноздра, задръжте няколко секунди, след което извадете пръста си.
Дишайте бавно и дълбоко само през лявата ноздра за 3-5 минути.

5. Опитайте се да имитирате жужене на пчела

Как да го направя:

Седнете на пода в удобно положение, изправен гръб.
Поставете показалци върху ушните отвори.
Поемете си дълбоко въздух.
Когато издишате, имитирайте бръмченето на пчела и в същото време леко натиснете върху ушите.
Повторете това упражнение 7-10 пъти.

4. Слушайте класическа музика

Оказва се, че слушането на успокояваща музика, като класическа, келтска или индийска, може да помогне за понижаване на кръвното налягане, особено ако го комбинирате с дихателни упражнения или медитация. Това е така, защото  такава музика има успокояващ ефект върху тялото ви  и намалява хормона на стреса – кортизола.

Изследователите смятат, че музиката, която може да помогне за понижаване на кръвното налягане, обикновено има много малко разлики в обема или ритъма, няма текстове, но има части, които се повтарят на равни интервали.

3. Изпийте чаша вода

В някои случаи високото кръвно налягане може да бъде причинено от дехидратация. Когато тялото губи влага,  обемът на кръвта в тялото намалява,  а периферното съпротивление, напротив, се увеличава.

За да избегнете това състояние, опитайте да пиете чаша или две чиста вода всеки път, когато започнете да изпитвате симптоми на хипертония. Това ще ви помогне да  възвърнете достатъчно кръв  в тялото си и да понижите кръвното си налягане.

2. Почивайте в изпъната поза 

Изпъната стойка легнали на твърда повърхност може да помогне за  понижаване на сърдечната честота  и значително понижаване на кръвното налягане. Просто легнете на гърба си, затворете очи и се опитайте да отпуснете всеки мускул в тялото си. Починете в това положение за около 10-15 минути и в края на упражнението ще се почувствате по-добре. В допълнение към възстановяването на кръвното налягане до нормално, това упражнение  ще помогне и за балансиране на нервната система.

1. Накиснете краката си в гореща вода

Накисването на краката в много гореща, но приемлива вода може да помогне за  нормализиране на кръвното налягане.  Просто вземете кофа или леген и го напълнете с гореща вода. След това седнете на стол и поставете краката си във водата за 10-15 минути. Кръвта от главата ще се премести в краката, а кръвното налягане бавно ще се върне към нормалното.

Бонус: Лесно упражнение за контрол на кръвното налягане

Изометричните упражнения за ръката или упражненията за компресиране и разтягане на мускулите (като например при упражнения с антистресова топка) могат да ви помогнат да  подобрите гъвкавостта на кръвоносните си съдове и способността им да се отпускат.  Изпълнявайте упражнението за около 12-15 минути 3 пъти седмично. След месец нивото на артериалното налягане трябва да намалее с 10%.

Склонни сте към високо кръвно налягане? Как обикновено го държите под контрол?

20% от хората не знаят, че имат К-19 – Трите основни признака, по които да разберете дали имате COVID-19

 20% от хората по планетата не знаят, че имат вируса, а просто разпространяват спокойно ежедневно заразата. Учените разкриват, че има три признака, които ще ви помогнат да разберете дали наистина все пак у вас не се намира COVID-19.

Трябва да обърнете внимание на следните симптоми:

– Загуба на мирис

– Лек конюктивит

– Стомашни болки

Това са трите основни признака, които имат всички безсимптомни носители на коронавируса.

С тях идва и постоянното усещане за умора.

По-рядко срещани симптоми:

болки;
възпалено гърло;
диария;
конюнктивит;
главоболие;
загуба на вкус и обоняние;
обрив по кожата или промяна в цвета на пръстите на ръцете или краката.

За ваша безопасност, а и за тази на околните, най-добрият вариант е да носите маска, особено когато говорите с някого или пък сте в затворено помещение или градския транспорт. Използвате средства за дезинфекция и спазвайте социална дистанция, поне доколкото ви е възможно

1 лъжица и заспивам като пор- комар не може да ме събуди даже, а на сутринта съм като нов човек

Сънят е едно от блаженствата, достъпни за всички. Но, за съжаление, всички сме запознати със ситуацията, която се въртим цяла нощ и гледаме тавана, мислим за миналото и бъдещето, докато лъчите на зората не ни изгонят от леглото да учим или работим.

Защо се появява това неприятно състояние и как да го предотвратим? Прочетете нататък и ще поговорим как да преодолеем безсънието с прости продукти!

Най-честите причини за безсъние

Безсънието често се появява под въздействието на стрес, депресия, тревожност за проблеми на работното място и в семейството. Следователно мозъкът не се отпуска, а работи през цялото време поради факта, че усвоявате настоящата ситуация или се притеснявате за бъдещето.

Различни лекарства също могат да провокират безсъние , особено сърдечни, болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства . Някои от тях обаче първоначално могат да причинят сънливост.

Колко сън ни трябва

Сънят е като зареждане на батерията на мобилния телефон. Само за разлика от приспособление, което се зарежда за един час, тялото ни се нуждае от около 8 часа, за да се зареди напълно .

Колкото повече спим, толкова по- продуктивни ще бъдем през денят . И въпреки че мнозина смятат, че можете да компенсирате липсващите часове сън с чаша кафе, това не е така. Ще почувствате кратък прилив на енергия, но след известно време състоянието ви ще се влоши още повече!

Предотвратяване на нарушения на съня

Водете активен начин на живот , но не преуморявайте. Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
Отървете се от лошите навици , изберете здравословни храни, пийте билкови чайове.
Следете условията за сън : леглото трябва да е удобно, светлината трябва да е слаба, а въздухът – свеж и хладен.
Неутрализирайте външните стимули с маска за сън и тапа за уши.
Разходете се преди лягане, вместо да гледате телевизия или да седите до компютър.

Сигурно средство за безсъние

Свикнали сме да считаме солта и захарта за врагове на фигурата и здравето си като цяло. Независимо от това, те ще ви помогнат да забравите за проблемите със съня ! Просто смесете 1 ч.л. морска сол (за предпочитане розова) с 5 ч.л. кафява захар и сложете 1/2 ч.л. под езика си всеки път, когато не можете да заспите. Можете да приемате редовно сол и захар – ефектът няма да се промени много.

Ще спите спокойно цяла нощ и ще се събудите свеж и бодър . Имунната система на организма ви ще бъде засилена. Главоболието ще изчезне, нивото на енергия, серотонин и електролити ще се увеличат. В допълнение, тази смес ви предпазва от стрес, като понижава нивата на кортизола.

Лесно е да избягате от безсънието: прегледайте ежедневните си навици, проветрете добре стаята и спете поне 8 часа. И ако все пак не успеете – не се колебайте да използвате нашата рецепта.

Невероятна рецепта лекува хемороиди

Вижте така желаното лекарство против хемороиди ! С хапчета и билки срещу неприятния проблем. Помага ли детралекс? Външни, вътрешни и кървящи хемороиди.

Изпробвал съм лично тази рецепта, помагал съм както на познати, така и на непознати хора, но досега не съм я публикувал в нито един вестник, тъй като се страхувах някой да не злоупотреби с нея.

Преди време я предоставих на един лекар.

Разбрах, че е излекувал с нея девет от пациентите си. Когато отидох при него, за да разбера подробности, той ми заяви, че не съм му давал никога такава рецепта. Дали е патентовал метода като негов автор, не зная, но ми беше казвал, че ще го направи, след като го изпробва на пациентите си, още по време на първия ни разговор с него.

Ето и самият начин за лечение на хемороиди .

Лечението започва с посочените по-долу витамини, които се пият в продължение на два месеца. За това време хемороидите ви ще се излекуват. Желателно е след това (по ваша преценка) да продължите да ги приемате с профилактична цел, особено витамин Е.

В аптеките се продават и витамин А, и витамин Е като хранителни добавки. Трябва да приемате:

Витамин Е на таблетки по 400 мг. В опаковката има около 90 таблетки.
Витамин А на таблетки по 10 000 единици. В една опаковка се съдържат 60 таблетки.

От витамин Е се пие по една таблетка на ден, а от витамин А – по две таблетки сутрин.

Посочените два витамина лекуват и други заболявания.

Как действа тази невероятно готина рецепта? Ами, много просто! Тя заздравява цялостното състояние на кръвоносните съдове и на хемороидалната тъкан. Способства за прибирането на излишните части от тази тъкан, която всички наричаме хемороиди (къде правилно, къде – неправилно).

Трябват ли ви други хапчета за хемороиди ?

Трябват ви хапчета за хемороиди? Ето два вида – при това ефикасни лекарства и без рецепта!

Ако случаят ви не е особено тежък, тоест нямате кръвотечение, непрестанни ужасяващи болки в специфичната област, тогава, не, не ви трябват допълнителни хапчета за хемороиди. Тези са на 100 процента достатъчни. При това говорим за едни от малкото лекарства за хемороиди, които се дават без рецепта! Това са най-обикновени, но вълшебно действащи витамини!

Това ли е всичко за въпросното ефикасно лекарство за хемороиди ?

В повечето случаи това е всичко. Искаме само да добавим и че хемороидите може да се дължат в голяма степен и на прекаляването с алкохол. Това ще ви го каже всеки лекар. Ако комбинирате изброените витамини с намаляване на количествата алкохол или още по-добре – с цялостното им спиране, тогава ефектът ще бъде повече от поразителен. Но, разбира се, и без спиране на алкохола пак ще забележите сериозно подобрение и ще бъдете насърчени да продължите в здравословната посока.

И все пак има ли и друго ефикасно лекарство за хемороиди ?

Хемороиди могат да се появят във външната или вътрешната зона на ануса

Специалистите веднага ще потвърдят, че тактиката за общо лечение с укрепване на кръвоносните съдове е съвсем правилна. Но същевременно има ситуации, в които трябва да се потърси начин за облекчаване на симптоматиката – сърбеж, болки, кървене – присъща на състоянието с хемороиди.

Лекарственият пазар е наситен с достатъчно продукти за локално приложение, които могат да донесат облекчение. Това са нестероидни противовъзпалителни, болкоуспокояващи и кръвоспиращи с локално външно приложение. Те могат да са под формата на крем, гел или мехлем – например рувенор, герофит, проктогливенол, масту, доксипрокт.

Третирането на вътрешни хемороиди предполага използването на супозитории (свещички) от рода на долопрокт.

Разнообразието на медикаменти не означава, че пациентът може сам да реши от какво точно има нужда. Старото правило важи и тук: намерете опитен лекар проктолог, който да се произнесе дали всъщност става дума за хемороиди, особено ако имате и кървене. Той може при потвърдена диагноза да подбере онзи медикамент, който ще е най-подходящ за вас и с най-малко странични ефекти.

Има една особеност: обезболяващите, към които без съмнение ще се стремите при болни хемороиди, имат съдоразширяващо действие. В същото време хемороидалният статус е свързан със слабост на стените на кръвоносните съдове, обикновено и с по-бавно съсирване на кръвта. Така самодейните опити да облекчите болките и изобщо страданията си, свързани с хемороиди, могат да свършат зле.

Кои са основните билки при хемороиди ?

Консултация със специалист ще ви трябва и ако решите да овладеете раздразнените си хемороиди с билки. Най-често билкови отвари и настойки се прилагат локално – чрез компреси и тампони, или при разтвори за седяща вана. Коя точно билка, зависи от разположението на вашите хемороиди – външни или вътрешни, съчетава ли се билката с медикаментите, които може би приемате заради хемороиди или друг здравословен проблем.
Ето и кои са обичайните билки при хемороиди:

на първо място – хамемелис. Това растение има забележителен адстрингентен или стягащ ефект. Използването на компреси или вани с хамемелис действа успояващо за възпалените външни хемороиди и ги смалява. Подобен ефект се постига със златна пръчица, подобрение дава и белият равнец. При него обаче има една особеност – той е в състояние да си взаимодейства с перорално приемани антикоагуланти. За лекарствени взаимодействия се предупреждава и при прилагането на азиатската центела – при нея връзката е със седативни медикаменти.

Дефекацията при хемороиди е мъчителна

Има доста препоръки за използване на народни средства от рода на чесън. Петър Дънов препоръчва отвара от подъбиче и компреси с печен праз, а хит в последно време е билката змийска хурка.

Помага ли детралекс при хемороиди?

Страдащите от хемороиди вероятно са чували за препарата детралекс: това е медикамент от нов тип с микронизирано съдържание на флавоноиди. Ефектът му засяга малките кръвоносни съдове – тонизира венозните стени и по този начин овладява болезнената симптоматика при хемороиди.

Приложението му се изразява в четиридневен прием на по 6 таблетки, след което се вземат по четири още три дни (pharmalife.bg). Практикувалите се изказват като цяло добре за детралекс, но с бележка, че медикаментът не е евтин и от него може да те заболи стомах (medicine.bg). Смисълът на приема му, както и на всеки вътрешно приеман медикамент, е че се въздейства върху причината за появата на хемороиди.

Това дава в по-дългосрочна перспектива шанс за излекуване, естествено при спазване на някои норми на здравословния живот – хранене, физическа активност. Докато средствата за локално приложение облекчават симптоматиката, но само временно.

Как да действаме при външни хемороиди ?

Те се появяват в зоната около ануса; раздразнени сърбят ужасно, причиняват дискомфорт и болки. Общата терапия с медикаменти помага, прилагат се и различни хранителни добавки – например бромелаин (съдържа се в ананаса – виж ezine.bg). Облекчаващ ефект имат седящите вани с мащерка, като паралелно с тях се пие и чай от мащерка. Вътрешният прием и външното приложение на сок от алое в комбинация също повлиява добре външните хемороиди.

Много важно е при хемороиди да не се допуска констипация или запек. Това се постига чрез хранителния режим – необходими са храни с много фибри, и с повече движение. Ако въпреки всичко вашите хемороиди упорито ви притесняват, очевиднотерапията трябва да премине на друго ниво: премахването им чрез изсушаване с електрически заряд, склеротерапия – умъртвяване на тъканта чрез инжектиране на втвърдяващ компонент, или лазерна коагулация.

Ако имате вътрешни хемороиди …

Седящите вани облекчават при хемороиди

Те са разположени от вътрешната страна на ануса. Обикновено не създават проблеми, стига да са в спокойно състояние. Раздразването им обаче може да доведе до кървене.

Как да се справим с вътрешни хемороиди ?

За тях се отнасят същите общи препоръки, както и за външни хемороиди: избягване на пикантни, люти храни и големи количества алкохол, хранене при достатъчно количество фибри, физическа активност, отказ от консервирани и мазни храни.

Прием на хранителни добавки и/или медикаменти за укрепване на кръвоносните съдове. При активиране на вътрешни хемороиди добре действат някои от готовите свещички (супозитории). Седящите вани с хладка вода и добавени билки с противовъзпалителен ефект – мащерка, лайка, смрадлика – облекчават, но не лекуват основното заболяване.

Много хора имат вътрешни хемороиди, но не знаят това и с притеснение научават, ако те са раздразнени и прокървят. При положение, че кървенето е често и че проблемът не се повлиява особено от консервативното лечение, се препоръчва премахване на вътрешните хемороиди.

Как да действаме при кървящи хемороиди ?

Ако сте наясно, че вашият здравословен проблем се нарича хемороиди – вземете мерки те да не кървят! Това означава да сведете до минимум условията, които причиняват дразнене – сърбеж, подуване, болки. По-горе описахме как се прави това. Много е важно да се поддържа много добра лична хигиена. Вместо тоалетна хартия използвайте мокри кърпички; правете тоалет след дефекация и при възможност – седяща вана с топла, но не гореща вода.

Дразненето и сърбежът в зоната на ануса може да ви накара да се чешете, но точно това разранява и без това слабите стени на деформираните кръвоносни съдове и те се разкъсват.

Започне ли кървене, най-добре е да потърсите лекарска помощ. Това е най-логичната реакция, най-вече ако има изпадане от ануса и кървене на вътрешни хемороиди.

Още веднъж за самолечението на хемороиди: не го правете! Оставете на специалиста да прецени дали наистина имате хемороиди или се касае за нещо друго. Колкото по-рано се разбере точната диагноза, толкова по-добри са шансовете за излекуване!

Video Playback Not Supported

Това е билката, която убива рака за 16 часа

Билка може да се използва като лекарство за борба с рака. Според изследванията, публикувани в Life Science, в китайската медицина е използван артемизинин, производно на сладкия пелин или Artemisia Annua, което буквално означава „сладък пелин“, и може да убие 98% от раковите клетки на гърдата за по-малко от 16 часа.

Ако се използва само билката, тя води до 28-процентно намаляване на клетките на рак на гърдата, но в комбинация с желязо, Artemisia Annua успешно лекува рака почти напълно.

Не са наблюдавани странични ефекти от тази билка при здрави клетки на гърдата. Този екстракт се използва в Китай от хиляди години като лек срещу малария. Паразитът срещу малария не може да живее в присъствието на растително вещество, тъй като е богато на желязо, а биоинженерите Хенри Лай и Нарендра Синг от Университета на Вашингтон бяха първите, които откриха това. Френският производител на лекарства Sanofi казва, че очаква да произвежда от 50 до 60 тона артемизинин всяка година, надявайки се да отговори на търсенето на световния пазар.
Изследванията показват, че раковите клетки изпитват апоптоза или самоунищожение и досега този екстракт е бил труден за доставка на нормални цени, но с нарастващия интерес към тази билка цената може да стане достъпна.

Как 1 яйце може да спаси човек от инсулт

„Яйцата съдържат много холестерол и следователно са зле за сърцето“, чували ли сте и това твърдение?

Яйцето е често срещана храна, която може да се намери дори в ергенски хладилник. Значителен брой хора обаче смятат, че яйцата са опасни поради съдържанието им на холестерол. А високият холестерол е потенциален инсулт.

Въпреки много противоречия, яйцата и холестеролът продължават да плашат обикновените хора. Логиката на убеждаването е нещо подобно. Високият холестерол в кръвта увеличава смъртността от сърдечно-съдови заболявания (което е вярно). Понижаването на холестерола в кръвта намалява смъртността от тези заболявания (което също е вярно). Това означава, че храните, богати на холестерол, допринасят за развитието на тези заболявания и увеличават смъртността от тях. Но това вече не е вярно.

Холестеролът в храната и в кръвта са две различни неща. Ефектът на богатите на холестерол храни върху холестерола в кръвта е слаб и незначителен. Холестеролът от храната в кръвта се превръща в два различни холестерола – вреден и здравословен. Първият насърчава образуването на плаки в съдовете, вторият предотвратява това. Следователно яйцата дори могат да намалят до известна степен риска от атеросклероза.

Превенцията на инсулт включва много начини и средства за понижаване на високото кръвно налягане. Важен фактор за предотвратяване на това опасно заболяване е здравословната диета, която изключва храни, които увеличават вероятността и дори правят инсулта неизбежен. Мнозина включват яйцата като такива. Ползите от яйцата често се поставят под въпрос.

Широко разпространено е мнението, че яденето на яйца е вредно, тъй като те повишават нивото на „лошия“ холестерол. Скорошните изследвания обаче сочат, че ако ядем яйца, правим правилно. Само едно яйце на ден помага да се избегнат нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система.

Можем да мислим за яйцата като нездравословна храна, но могат ли те да ни предпазят от сърдечно-съдови проблеми? Ако сте чували, че яденето на 2-3 яйца седмично е вредно за човешкото здраве, значи не сте сами. Някои учени твърдят, че тъй като жълтъкът е с високо съдържание на холестерол, яйцата са нездравословна храна, особено за хората, изложени на риск от сърдечни заболявания. Да, яйцата наистина съдържат холестерол, но в същото време яйцето е отличен източник на вещества, необходими за организма.

Те включват протеини, витамини, фосфолипиди, каротеноиди. Ползите от яйцата са очевидни! Последните проучвания предоставиха достатъчно доказателства, че яйцата не допринасят за развитието на сърдечно-съдови заболявания. Така в един от тях, представен на страниците на The BMJ през 2013 г., авторите стигнаха до извода, че 1 яйце на ден по никакъв начин не увеличава риска от сърдечно заболяване или инсулт.

Според друго проучване, публикувано в American Journal of Clinical Dietetics през същата година, диета с високо съдържание на яйца, до 12 яйца на седмица, не повишава значително сърдечно-съдовия риск, по-специално за заболявания като инсулт.

Китайските изследователи стигнаха още по-далече. Те откриха, че е точно обратното – ползите от яйцата са за защита на сърдечно-съдовата система. Повече от 80 милиона души в Съединените щати имат някакъв вид сърдечно-съдови заболявания, а около 2000 души умират всеки ден от тази причина.

А в Китай тези цифри са още по-високи. Сред сърдечно-съдовите заболявания най-често се наблюдават инсулт и коронарна болест на сърцето. Тези цифри подтикват изследователите да проведат нови изследвания за ролята на консумацията на яйца за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Как 1 яйце ви спасява от инсулт: мнението на китайските учени

В тази връзка бяха анализирани данните от Китай Kadoorie Biobank, който провежда дългосрочни изследвания на влиянието на генетичните фактори и факторите на околната среда върху развитието на хронични заболявания сред населението на Китай. В това проучване професор Ли и неговият екип анализираха здравни данни на повече от 400 000 възрастни, които доброволно се включиха в експеримента.

В началото на изследването всички те нямаха заболявания като рак, диабет, както и заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Също така участниците в експеримента съобщават колко често и колко ядат яйца. Наблюдението на участниците в експеримента се извършва в продължение на 9 години. През това време почти 84 хиляди участници са диагностицирани със сърдечно-съдови заболявания. Около 10 хиляди души са починали поради заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

В резултат на анализа на данните, получени от китайски учени, беше установено, че тези, които ядат 1 яйце на ден, имат 25% намаление на риска от хеморагичен инсулт, а вероятността от смърт в случай на същата диагноза намалява с приблизително 30%. Рискът от смърт поради сърдечно-съдови заболявания е намален с 18%. Едно яйце дневно и рискът от коронарна болест на сърцето се намалява с повече от 10%. Ползите от яйцата, когато се консумират умерено (1 яйце на ден), са показали, че намаляват честотата на сърдечните пристъпи.

В същото време китайските учени отбелязват, че изследването е проведено само въз основа на данни, получени в резултат на наблюдение. И според тях би било неразумно да се правят общи изводи за връзката между консумацията на яйца и намаляването на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Големият брой участници в експеримента, както и отчитането на факторите, които изкривяват резултатите от изследването, значително увеличават надеждността на заключенията.

Истинските ползи от яйцата са разкрити – това е предотвратяване на инсулти и други сериозни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Това проучване допринася за разработването на основана на доказателства хранителна подкрепа за консумацията на яйца за поддържане и насърчаване на здравето на възрастните.